Resep Alami Agar Menstruasi Lancar (2)

Naviri.Org - Artikel ini lanjutan artikel sebelumnya (Resep Alami Agar Menstruasi Lancar 1). Untuk mendapatkan pemahaman yang lebih baik, sebaiknya bacalah artikel sebelumnya terlebih dulu.

Resep 7

Bahan-bahan:
½ genggam daun beluntas
Garam secukupnya

Cara membuat:
Daun beluntas ditumbuk sebentar, tak perlu sampai halus. Kemudian diseduh dengan 1 gelas air masak dan tambahkan sedikit garam. Setelah itu diperas dan airnya disaring.

Cara menggunakan:
Minumlah ramuan tersebut dua kali dalam sehari

Resep 8

Bahan-bahan:
2 cabai Jawa
10 butir merica putih
1 ruas rimpang bangle
1 jari rimpang temulawak
1 jari rimpang kunyit
5 biji cengkeh
1 jari kayumanis jangan
Seujung sendok teh pulosari
Seujung sendok teh adas
Gula aren secukupnya
Air asam secukupnya

Cara membuat:
Temulawak dan kunyit dikupas, lalu dicuci bersih. Kemudian campurkan semua bahan (kecuali gula aren dan air asam) dan tumbuklah sampai halus sambil diberi air sebanyak satu gelas (air diberikan sedikit demi sedikit, tidak sekaligus). Setelah itu berikan gula aren dan air asam secukupnya. Kemudian disaring.

Cara menggunakan:
Minumlah ramuan tersebut satu kali sehari, pada waktu sore hari secara rutin.

Resep 9

Bahan-bahan:
1 genggam daun pegagan
1 genggam daun sinom / daun asam muda
2 jari rimpang kunyit
1 jari rimpang kunyit putih / temu mangga / temu lalap
Gula aren secukupnya

Cara membuat:
Semua bahan dicuci bersih, lalu kunyit diiris tipis-tipis. Setelah itu, rebuslah semua bahan (kecuali gula aren) dengan air sebanyak 3 gelas. Biarkan mendidih, sampai airnya tinggal 2 gelas. Setelah itu diangkat, dan berikan gula aren secukupnya.

Cara menggunakan:
Minumlah ramuan tersebut dua kali sehari.

Catatan:
Selain untuk melancarkan haid, ramuan ini juga berfungsi untuk menjaga kesegaran dan kesehatan tubuh.

Resep 10

Bahan-bahan:
1 buah kelapa muda hijau

Cara membuat:
Lubangilah bagian atas buah kelapa hijau tersebut, kemudian pangganglah di atas api atau arang hingga kelapanya berubah warna menjadi agak kekuning-kuningan. Setelah itu diangkat, dan diamkan beberapa saat sampai menjadi dingin.

Cara menggunakan:
Minumlah air kelapa tersebut pada malam hari sebelum tidur.

Resep 11

Bahan-bahan:
1 butir telur ayam kampung
3 sendok makan madu asli
Daun sirih secukupnya
Kunyit secukupnya

Cara membuat:
Telur ayam kampung diambil bagian kuningnya saja. Daun sirih dan kunyit dicuci bersih, kemudian ditumbuk sampai halus. Tuangkan air sebanyak setengah gelas, lalu remas-remaslah untuk diambil airnya. Saring air perasannya dan masukkan ke dalam gelas. Kemudian masukkan kuning telur ayam kampung dan madu. Aduk-aduklah hingga merata.

Cara menggunakan:
Minumlah ramuan tersebut tiga kali seminggu.

Catatan:
Selain mengkonsumsi ramuan-ramuan di atas untuk melancarkan haid yang tidak teratur, disarankan pula untuk sering berendam di dalam air yang telah diberi 1 sendok makan garam Inggris. Cara ini juga sangat membantu upaya melancarkan datangnya haid.