Resep Alami Agar Menstruasi Lancar (1)

Naviri.Org - Selain rasa nyeri dan sakit perut ketika menstruasi datang, ada pula masalah lain yang kadang menghinggapi menyangkut hal yang satu ini. Ada sebagian wanita yang mengeluhkan menstruasinya karena datangnya tidak pernah lancar.

Bagi wanita yang telah bersuami, masalah datang bulan yang tidak lancar ini akan menjadi masalah yang cukup serius, khususnya apabila keduanya menggunakan sistem kalender untuk menjarangkan kehamilan dengan berpatokan pada datangnya waktu menstruasi.

Nah, apabila Anda juga mengalami hal yang semacam itu, gunakan saja resep-resep berikut ini agar datang bulan Anda bisa datang dengan lancar dan teratur.

Resep 1

Bahan-bahan:
2 rimpang kunyit
½ sendok teh ketumbar
½ sendok teh biji pala
½ genggam daun srigading

Cara membuat:
Semua bahan di atas dijadikan satu dan ditumbuk hingga halus, kemudian direbus dengan 1 liter air sampai mendidih. Setelah itu diangkat dan disaring.

Cara menggunakan:
Minumlah ramuan tersebut dengan takaran 1 gelas perhari. Ulangi hingga satu bulan lamanya.

Resep 2

Bahan-bahan:
2 rimpang kencur sebesar ibu jari
1 lembar daun trengguli
1 biji buang cengkeh tua
Adas pulowaras secukupnya

Cara membuat:
Semua bahan di atas dijadikan satu, kemudian direbus dengan empat gelas air. Biarkan mendidih sampai airnya menyusut menjadi tiga gelas.

Cara menggunakan:
Minumlah ramuan tersebut 2 sampai 3 kali sehari.

Resep 3

Bahan-bahan:
1 ons buah kurma

Cara menggunakan:
Sering-seringlah makan buah kurma dengan takaran kurang lebih 1 ons setiap harinya. Ini sangat bermanfaat untuk memperlancar haid yang tidak teratur.

Catatan:
Buah kurma juga baik dikonsumsi oleh wanita yang baru melahirkan untuk mempercepat berakhirnya masa nifas (keluarnya darah nifas). Caranya; satu hari setelah melahirkan, sering-seringlah memakan buah kurma dengan takaran kurang lebih 1 ons setiap hari.

Resep 4

Bahan-bahan:
3 ons gula merah
3 ons gula putih
20 gram daun srigading
Ketumbar secukupnya
Kunyit secukupnya
Biji pala secukupnya
Kapulaga secukupnya
Jintan hitam secukupnya
Buah cengkeh secukupnya

Cara membuat:
Campurkan semua bahan tersebut, kemudian direbus dengan air sebanyak 250 cc. Biarkan sampai mendidih, kemudian diangkat dan dinginkan.

Cara menggunakan:
Minumlah ramuan tersebut saat telah dingin. Lakukan setiap 6 sampai 7 hari sebelum datangnya masa haid. Lakukan secara teratur.

Resep 5

Bahan-bahan:
5 jari labu putih
1 buah mentimun
5 helai daun sosor bebek
10 helai daun dadap serep
Garam secukupnya

Cara membuat:
Semua bahan tersebut (kecuali garam) dijadikan satu dan ditumbuk sampai halus, lalu seduh dengan air panas sebanyak satu gelas, kemudian bubuhi sedikit garam.

Cara menggunakan:
Minumlah ramuan tersebut dalam keadaan dingin.

Resep 6

Bahan-bahan:
Wortel secukupnya
Waluh putih secukupnya

Cara membuat:
Waluh putih ditumbuk dan diperas untuk diambil airnya. Wortel diparut, kemudian diperas untuk diambil airnya. Setelah itu, campurkan air perasan wortel dengan air perasan waluh putih. Aduk sampai rata.

Cara menggunakan:
Minumlah ramuan tersebut dua kali sehari dengan takaran 1 cangkir setiap kali minum.

Baca lanjutannya: Resep Alami Agar Menstruasi Lancar (2)